【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!美食养身-小虾米-资讯

2022-06-22 18:52:26   小虾米帐号:美食(meishi)   语音朗读  关注我  举报  来源:搜狐  浏览量(82)  助力网站发展
原标题:农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软! 农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软! 小时候过年仿佛就是穿上新衣服去玩鞭炮而已,长大了,过年没有玩耍的伙伴了,只是在不停的吃吃吃。在自己家吃完一顿又一顿,还得去串亲亲,过一个年真的是太油腻了,吃多了大鱼大肉的,身体真有点受不了啊,今天觉得给家里人改善一下伙食,做一次农村玉米...
美食养身,最新资讯,热门新闻,热门资讯 美食养身,【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!,小虾米美食养身,原标题:农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软! 农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软! 小时候过年仿佛就是穿上新衣服去玩鞭炮而已,长大了,过年没有玩耍的伙伴了,只是在不停的吃吃吃。在自己家吃完一顿又一顿,还得去串亲亲,过一个年真的是太油腻了,吃多了大鱼大肉的,身体真有点受不了啊,今天觉得给家里人改善一下伙食,做一次农村玉米...,【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!,美食养身小虾米,【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!,美食养身,养生食谱,食疗养生

原标题:农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!

农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!

小时候过年仿佛就是穿上新衣服去玩鞭炮而已,长大了,过年没有玩耍的伙伴了,只是在不停的吃吃吃。在自己家吃完一顿又一顿,还得去串亲亲,过一个年真的是太油腻了,吃多了大鱼大肉的,身体真有点受不了啊,今天觉得给家里人改善一下伙食,做一次农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!

【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!-小虾米

以往的窝头都是纯玉米面的,有些人觉得吃着口感十分的甜,但是却没有意思,今天我选择配上两道蔬菜,那就是菠菜和胡萝卜,菠菜营养丰富、鲜嫩可口,维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等多种人体所需的营养【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!,大鱼大肉,胡萝卜,小时候,新衣服,只是在,在自己,玉米面,家里人,77434,小虾米,语音听资讯,最新资讯,热门新闻,热门资讯,http://www.580-8.com物质。

【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!-小虾米

胡萝卜有益肝明目、延缓衰老、增强免疫力、护肤等功效,是一种十分常见的蔬菜,胡萝卜还有丰富的保健作用。所以这样的搭配真的是非常的不错呢!把菠菜洗净切碎放入赶紧的盆中,然后把胡萝卜洗净切碎也一起放入盆中,这样看起来颜色还十分的鲜艳,真的是养眼呢!

【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!-小虾米

接着,在盆中放入玉米面100克,面粉200克,加入食盐2克(一勺),酵母3克。然后再倒入不超过40度的温水。其实想要玉米面窝头吃起来不那么剌嗓子是有妙招的,就是您在烹制的时候掌握一些小技巧。技巧一:在玉米面种掺上少量其他细面;秘诀二:使用开水烫玉米面,口感更软糯。

【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!-小虾米

倒入水后,用力的搅拌,把菜和面揉匀,先搅成面絮,再揉成面团,这个时候,看起来面就缓缓的变成了黄色了,看起来十分的暖,而且让人觉得十分的有食【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!,大鱼大肉,胡萝卜,小时候,新衣服,只是在,在自己,玉米面,家里人,77434,小虾米,语音听资讯,最新资讯,热门新闻,热门资讯,http://www.580-8.com欲,其实这个步骤大家可以加入鸡蛋的,不过我今天家里没有了,所以就省略了!

【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!-小虾米

把面团揉光、揉好以后,盖上保鲜膜饧发四十分钟。

【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!-小虾米

把饧好的面团,取适量放在左手心团成圆锥形,右手食指和中指插入底部中心,边转边钻,使外表光滑做成窝窝头。

【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!-小虾米

做好窝头之后,将它摆入锅中,底下垫上布,以免粘连,而且在这个过程中,关键是冷水放馍,大火二十五分钟。文火十分钟,散气5种,总共四十分钟,出锅即可了!

【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!-小虾米

我使用这种方法做成的玉米面窝头,蓬松又细腻,吃起来一点都不剌嗓子。我隔三差五就做一次,全家人都很爱吃,大家学会了吗?

美食资讯,美食攻略,美食博主,民办学校,时令菜品,流行餐单,家常菜,烘焙甜品,地方美食,原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!



本文来源网络转发:如有版权问题,请联系:service#580-8.com(请将#换成@) 删除
来自网站:【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!美食养身-美食养身,养生食谱,食疗养生
美食养身, 美食养身,【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!,【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!,最新资讯,热门新闻,热门资讯,小虾米美食养身 原标题:农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软! 农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软! 小时候过年仿佛就是穿上新衣服去玩鞭炮而已,长大了,过年没有玩耍的伙伴了,只是在不停的吃吃吃。在自己家吃完一顿又一顿,还得去串亲亲,过一个年真的是太油腻了,吃多了大鱼大肉的,身体真有点受不了啊,今天觉得给家里人改善一下伙食,做一次农村玉米...,【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!,美食养身小虾米,【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软! 【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软! 【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软! 【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!,【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软! 【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!,【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软! 【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!,【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软! 【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!,【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!,【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!,【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!【美食】原创农村玉米面窝头,加上胡萝卜和菠菜,营养健康口感松软!,美食养身,养生食谱,食疗养生 美食养身,养生食谱,食疗养生 美食养身,养生食谱,食疗养生 美食养身,养生食谱,食疗养生 美食养身,养生食谱,食疗养生美食养身,养生食谱,食疗养生美食养身,养生食谱,食疗养生 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆-大鱼大肉,胡萝卜,小时候,新衣服,只是在,在自己,玉米面,家里人,大鱼大肉,胡萝卜,小时候,新衣服,只是在,在自己,玉米面,家里人-大鱼大肉,胡萝卜,小时候,新衣服,只是在,在自己,玉米面,家里人,大鱼大肉,胡萝卜,小时候,新衣服,只是在,在自己,玉米面,家里人,大鱼大肉,胡萝卜,小时候,新衣服,只是在,在自己,玉米面,家里人,大鱼大肉,胡萝卜,小时候,新衣服,只是在,在自己,玉米面,家里人,大鱼大肉,胡萝卜,小时候,新衣服,只是在,在自己,玉米面,家里人-大鱼大肉,胡萝卜,小时候,新衣服,只是在,在自己,玉米面,家里人,大鱼大肉,胡萝卜,小时候,新衣服,只是在,在自己,玉米面,家里人-大鱼大肉,胡萝卜,小时候,新衣服,只是在,在自己,玉米面,家里人,大鱼大肉,胡萝卜,小时候,新衣服,只是在,在自己,玉米面,家里人-大鱼大肉,胡萝卜,小时候,新衣服,只是在,在自己,玉米面,家里人,大鱼大肉,胡萝卜,小时候,新衣服,只是在,在自己,玉米面,家里人,斗鱼 网易 搜狐 360 腾讯 百度,网易新闻 网易,搜狐,360,腾讯,百度,网易新闻 网易,搜狐,360 腾讯,百度,网易新闻,网易 搜狐 360,腾讯 百度,网易新闻,腾讯新闻,腾讯新闻
看了这篇文章的用户还看了
网友评论
扫描二维码在手机上浏览
  热门推荐
联系我们 意见反馈 邮箱:service#580-8.com(请将#换成@)
Copyright©2019-2088 粤ICP备19136025号 最新资讯 最新资讯 网站地图 热门资讯 最新资讯小虾米站点地图1 23456789101112131415161718192021