【美食】原创红薯这样做,营养又美味,孩子多吃长得快,记忆力好美食养身-小虾米-资讯

2022-07-23 10:48:04   小虾米帐号:美食(meishi)   语音朗读  关注我  举报  来源:搜狐  浏览量(48)  助力网站发展
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1.地瓜的选购技巧

在日常生活当中呢,有很多人,选购红薯都不挑,直接去买。其实在选购的时候还是有必要挑一挑的。

(1)首先呢,我们要看地瓜的个头大小。我们要挑选个头较大的。因为它在生长的过程当中吸收的营养比较多。而那些较小的红薯一般都是营养吸收较少的。所以,不建议选购小的。

(2)其次呢,我们要看它的表面。我们要挑选表面较为干净,平滑的。外表看着顺眼的。

(3)一定不要选择发芽的。这类的地瓜它是不新鲜的,还有就是表皮上面有很多小小的黑洞,就说明这个地瓜已经开始要腐烂掉了,更不值得去我们选择。

(4)最后呢,我们可以拿两个差不多大的地瓜,在手上掂量掂量。哪一个比较重呢?就代表着哪一个地瓜的营养比较丰盛。

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2.地瓜的的存放

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