【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!美食养身-小虾米-资讯

2022-08-05 21:48:04   小虾米帐号:美食(meishi)   语音朗读  关注我  举报  来源:搜狐  浏览量(103)  助力网站发展
原标题:10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病! 蕃茄炒蛋一直以来都是非常受孩子喜欢的一道下饭菜,酸酸甜甜的口感,用来拌饭非常的好吃,不仅孩子喜欢,大人也很喜欢哦。 小厨今天的推荐的做法,让这道菜的营养价值翻了个倍,算是它的升级版本吧,加入了一些虾仁,虾富含磷、钙、能帮助小孩增强人体质,提高抗病能力。这种搭配吃起来味道也更鲜美,更受小孩...
美食养身,最新资讯,热门新闻,热门资讯 美食养身,【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!,小虾米美食养身,原标题:10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病! 蕃茄炒蛋一直以来都是非常受孩子喜欢的一道下饭菜,酸酸甜甜的口感,用来拌饭非常的好吃,不仅孩子喜欢,大人也很喜欢哦。 小厨今天的推荐的做法,让这道菜的营养价值翻了个倍,算是它的升级版本吧,加入了一些虾仁,虾富含磷、钙、能帮助小孩增强人体质,提高抗病能力。这种搭配吃起来味道也更鲜美,更受小孩...,【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!,美食养身小虾米,【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!,美食养身,养生食谱,食疗养生

原标题:10岁以下的孩子多吃这道【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!,酸酸甜甜,营养价值,增强体质,一直以来,不生病,10岁,抵抗力,吃起来,33858,小虾米,语音听资讯,最新资讯,热门新闻,热门资讯,http://www.580-8.com菜,增强体质,提高抵抗力不生病!

【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!-小虾米

蕃茄炒蛋一直以来都是非常受孩子喜欢的一道下饭菜,酸酸甜甜的口感,用来拌饭非常的好吃,不仅孩子喜欢,大人也很喜欢哦。

小厨今天的推荐的做法,让这道菜的营养价值翻了个倍,算是它的升级版本吧,加入了一些虾仁,虾富含磷、钙、能帮助小孩增强人体质,提高抗病能力。这种搭配吃起来味道也更鲜美,更受小孩喜欢!

【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!-小虾米

【虾仁蕃茄炒鸡蛋】

食材:冰冻虾仁,鸡蛋,蕃茄,生姜,大蒜,料酒,小葱,水,食盐,食用油。

制作步骤:

1、冰冻虾仁解冻后,用水冲干净,加姜,料酒一起腌10分钟。

【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!-小虾米

2、蕃茄洗干净,用一根筷子戳住,放在火上面烤至皮裂开之后,轻轻的将皮撕掉,再切成小块。

【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!-小虾米

3、鸡蛋磕在碗内打散,热锅凉油,加入鸡蛋液,待鸡蛋凝固后快速翻面,成型后用锅铲铲成小块出锅待用。

【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!-小虾米

4、另起锅下油,加入生姜,大蒜煸香,再加入虾仁,大火快速翻炒半分钟出【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!,酸酸甜甜,营养价值,增强体质,一直以来,不生病,10岁,抵抗力,吃起来,33858,小虾米,语音听资讯,最新资讯,热门新闻,热门资讯,http://www.580-8.com锅。

【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!-小虾米

5、锅内倒入少量的食用油,下蕃茄翻炒至出砂。

【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!-小虾米

6、加入鸡蛋,虾仁,食盐一起翻炒均匀,下少量的水焖煮片刻,最后撒点葱花点缀出锅。

【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!-小虾米

【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!-小虾米

美食资讯,美食攻略,美食博主,民办学校,时令菜品,流行餐单,家常菜,烘焙甜品,地方美食,原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!



本文来源网络转发:如有版权问题,请联系:service#580-8.com(请将#换成@) 删除
来自网站:【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!美食养身-美食养身,养生食谱,食疗养生
美食养身, 美食养身,【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!,【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!,最新资讯,热门新闻,热门资讯,小虾米美食养身 原标题:10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病! 蕃茄炒蛋一直以来都是非常受孩子喜欢的一道下饭菜,酸酸甜甜的口感,用来拌饭非常的好吃,不仅孩子喜欢,大人也很喜欢哦。 小厨今天的推荐的做法,让这道菜的营养价值翻了个倍,算是它的升级版本吧,加入了一些虾仁,虾富含磷、钙、能帮助小孩增强人体质,提高抗病能力。这种搭配吃起来味道也更鲜美,更受小孩...,【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!,美食养身小虾米,【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病! 【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病! 【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病! 【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!,【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病! 【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!,【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病! 【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!,【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病! 【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!,【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!,【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!,【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!【美食】原创10岁以下的孩子多吃这道菜,增强体质,提高抵抗力不生病!,美食养身,养生食谱,食疗养生 美食养身,养生食谱,食疗养生 美食养身,养生食谱,食疗养生 美食养身,养生食谱,食疗养生 美食养身,养生食谱,食疗养生美食养身,养生食谱,食疗养生美食养身,养生食谱,食疗养生 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆-酸酸甜甜,营养价值,增强体质,一直以来,不生病,10岁,抵抗力,吃起来,酸酸甜甜,营养价值,增强体质,一直以来,不生病,10岁,抵抗力,吃起来-酸酸甜甜,营养价值,增强体质,一直以来,不生病,10岁,抵抗力,吃起来,酸酸甜甜,营养价值,增强体质,一直以来,不生病,10岁,抵抗力,吃起来,酸酸甜甜,营养价值,增强体质,一直以来,不生病,10岁,抵抗力,吃起来,酸酸甜甜,营养价值,增强体质,一直以来,不生病,10岁,抵抗力,吃起来,酸酸甜甜,营养价值,增强体质,一直以来,不生病,10岁,抵抗力,吃起来-酸酸甜甜,营养价值,增强体质,一直以来,不生病,10岁,抵抗力,吃起来,酸酸甜甜,营养价值,增强体质,一直以来,不生病,10岁,抵抗力,吃起来-酸酸甜甜,营养价值,增强体质,一直以来,不生病,10岁,抵抗力,吃起来,酸酸甜甜,营养价值,增强体质,一直以来,不生病,10岁,抵抗力,吃起来-酸酸甜甜,营养价值,增强体质,一直以来,不生病,10岁,抵抗力,吃起来,酸酸甜甜,营养价值,增强体质,一直以来,不生病,10岁,抵抗力,吃起来,斗鱼 网易 搜狐 360 腾讯 百度,网易新闻 网易,搜狐,360,腾讯,百度,网易新闻 网易,搜狐,360 腾讯,百度,网易新闻,网易 搜狐 360,腾讯 百度,网易新闻,腾讯新闻,腾讯新闻
看了这篇文章的用户还看了
网友评论
扫描二维码在手机上浏览
  热门推荐
联系我们 意见反馈 邮箱:service#580-8.com(请将#换成@)
Copyright©2019-2088 粤ICP备19136025号 最新资讯 最新资讯 网站地图 热门资讯 最新资讯小虾米站点地图1 23456789101112131415161718192021