【美食】原创我家晚餐就一个菜,白菜炖血块,网友说太寒酸,家人却说挺好吃美食养身-小虾米-资讯

2022-08-05 21:48:04   小虾米帐号:美食(meishi)   语音朗读  关注我  举报  来源:搜狐  浏览量(50)  助力网站发展
原标题:我家晚餐就一个菜,白菜炖血块,网友说太寒酸,家人却说挺好吃 一场秋雨一场寒,十场秋雨把棉穿,对我们这里来说,早就穿棉衣了,也早就供暖了,家里暖和,外面就冷多了。在饮食上也要跟着季节变化来调整,我家在秋冬季节就爱吃炖菜,白菜萝卜就是炖菜的好食材,有着萝卜白菜保平安之说。看似清淡无味的萝卜、白菜,却是让身体平安健康再好不过的''长寿菜”。 我家晚餐...
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原标题:我家晚餐就一个菜,白菜炖血块,网友说太寒酸,家人却说挺好吃

一场秋雨一场寒,十场秋雨把棉穿,对我们这里来说,早就穿棉衣了,也早就供暖了,家里暖和,外面就冷多了。在饮食上也要跟着季节变化来调整,我家在秋冬季节就爱吃炖菜,白菜萝卜就是炖菜的好食材,有着萝卜白菜保平安之说。看似清淡无味的萝卜、白菜,却是让身体平安健康再好不过的''长寿菜”。

我家晚餐尤其爱吃炖白菜,加点豆腐块和血块就是美味菜了,如果家中有卤肉,再加几片,一锅炖出来太美味好吃了,搭配米饭吃,真是省时省力又营养健康。

小伙伴们,你家晚餐吃炖白菜吗?我把晚餐发到群里,网友说,作为美食达人,晚餐吃这些太寒酸了,米饭还是午餐剩下的,饼子也是早餐剩下的,菜还是一个,真是对不起美食达人称呼了,哈哈,可家人却吃得津津有味,还说挺好吃,这就是饮食习惯了。

晚餐主食:米饭+黑米粥+烙发面饼

菜:白菜炖血块豆腐

作为晚餐,这样的饭菜真是太简单了,米饭是午餐剩下的,饼子是早餐剩下的,黑米粥也是早餐剩下的,白菜就用豆腐血块和豆筋炖,加了老汤和几片卤肉一,十几分钟炖一锅,真是美味又好吃。

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到了冬天,炖白菜就是出镜率很高的家常菜【美食】原创我家晚餐就一个菜,白菜炖血块,网友说太寒酸,家人却说挺好吃,再好不过,长寿菜,保平安,挺好吃,30221,小虾米,语音听资讯,最新资讯,热门新闻,热门资讯,http://www.580-8.com,也许是小时候每到冬天就吃白菜【美食】原创我家晚餐就一个菜,白菜炖血块,网友说太寒酸,家人却说挺好吃,再好不过,长寿菜,保平安,挺好吃,30221,小虾米,语音听资讯,最新资讯,热门新闻,热门资讯,http://www.580-8.com的缘故,饮食习惯已经养成了,现在到了冬天,就爱吃炖白菜了,虽然每次搭配炖的食材不同,但是白菜依然是主角。

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做法:把白菜洗净切块,热锅凉油,加姜末和辣皮子、八角一起炒出香味,下白菜大火翻炒均匀出香味

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加老汤翻炒均匀

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加豆腐块和血块一起翻炒出香味,我加了老汤味道很好,不用加酱油了,也不用加更多的调味品

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加几片卤肉,也可以加新鲜猪肉,但是的提前炒好

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加泡发好的豆筋,加清水大火烧开,炖十几分钟左右,主要是看白菜,炖熟了就可以出锅了

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我炖菜喜欢加很多种食材一起炖,这样味道好,一锅炖出来,可以吃好几种食材,看看我还加了几颗黑木耳,这样一锅一共有七种食材,再用卤肉汤和卤肉炖出来,美味好吃营养丰富,作为晚餐虽然看着不是好看,太寒酸了,但是好吃,你说这样的炖菜做晚餐行吗?

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黑米粥,这是早餐吃剩下的,我用微波炉高火两分钟搞定,吃着热乎乎的

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米饭也是午餐剩下,就用电饭煲热饭功能加热,吃着和新鲜米饭没有啥区别。烙发面饼子也是早餐吃剩下的,加热米饭的同时,放在米饭上面一起加热了,软乎乎的很好吃。

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俗话说:“晚饭少一口,活到九十九”,晚餐清淡一些,健康就会多一些。

跟着可可做饭菜,给家人一份关爱,一份健康保障卡!

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