【美食】原创解馋开胃的几道家常菜,色香味俱全,营养美味,老人孩子都爱吃美食养身-小虾米-资讯

2022-10-29 04:00:06   小虾米帐号:美食(meishi)   语音朗读  关注我  举报  来源:搜狐  浏览量(69)  助力网站发展
原标题:解馋开胃的几道家常菜,色香味俱全,营养美味,老人孩子都爱吃 金针菇 食材:金针菇400克、小葱2棵、干辣椒1个、植物油适量-、食盐1小勺、生抽1小勺、 香油数滴、醋1小勺; 做法: 1、金针菇切去根部洗干净,葱切花、干椒切小段;洗干净的金针菇放入开水锅中焯烫一下过凉水 2、小碗中放入切好的葱花和干椒段,将烧热的植物油和香油浇上去,另外将生抽、醋和少许盐调成味...
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原标题:解馋开胃的几道家常菜,色香味俱全,营养美味,老人孩子都爱吃

【美食】原创解馋开胃的几道家常菜,色香味俱全,营养美味,老人孩子都爱吃-小虾米

金针菇

食材:金针菇400克、小葱2棵、干辣椒1个、植物油适量-、食盐1小勺、生抽1小勺、 香油数滴、醋1小勺;

做法:

1、金针菇切去根部洗干净【美食】原创解馋开胃的几道家常菜,色香味俱全,营养美味,老人孩子都爱吃,色香味俱全,400克,金针菇,干辣椒,植物油,家常菜,7029,小虾米,语音听资讯,最新资讯,热门新闻,热门资讯,http://www.580-8.com,葱切花、干椒切小段;洗干净的金针菇放入开水锅中焯烫一下过凉水

2、小碗中放入切好的葱花和干椒段,将烧热的植物油和香油浇上去,另外将生抽、醋和少许盐调成味凉拌汁

【美食】原创解馋开胃的几道家常菜,色香味俱全,营养美味,老人孩子都爱吃-小虾米

老干妈蒸茄子

食材:老干妈牛肉末豆豉油辣椒,老抽,生抽,蚝油,糖,盐,胡椒,茄子,葱,芝麻,蒜

做法

1、酱汁:老干妈牛肉末豆豉油辣椒、老抽、生抽、蚝油、糖、盐、胡椒。

2、将整只茄子洗净放在饭锅内,米饭好了,茄子也蒸好了。

3、将茄子取出,放在盘上,用小刀划成条,将酱汁加热浇上。

4、在茄上撒上葱花、芝麻和拍碎蒜瓣。

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香辣墨鱼仔

食材:墨鱼仔、香葱、生姜、花椒、青红小尖椒、辣椒酱、生抽、白砂糖、食盐

做法:

1.墨鱼仔去掉内脏洗净;香葱和小尖椒切段,生姜切片备用;

2.将墨鱼入沸水中焯水后【美食】原创解馋开胃的几道家常菜,色香味俱全,营养美味,老人孩子都爱吃,色香味俱全,400克,金针菇,干辣椒,植物油,家常菜,7029,小虾米,语音听资讯,最新资讯,热门新闻,热门资讯,http://www.580-8.com捞出控干水分,焯水中加入花椒粒和少量料酒以去腥;

3.锅中烧油,下姜丝和小尖椒段翻炒爆香;

4.倒入墨鱼仔大火翻炒,加入辣椒酱翻炒均匀;

5.加入生抽、白砂糖、食盐调味翻炒均匀;

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山药小炒

食材:山药、青椒红椒、木耳盐、鸡精油葱

做法

1、木耳提前泡发去根洗净,青红椒去筋洗净切块。

2、山药去皮洗净斜切片放入水中防止变色。锅热倒入油加葱花炒香。

3、加入木耳 山药翻炒几下。加入青红椒块翻炒至断生。

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