【美食】原创香喷喷的几道家常菜,百吃不腻,鲜香下饭,吃一次就爱上美食养身-小虾米-资讯

2022-10-29 04:00:06   小虾米帐号:美食(meishi)   语音朗读  关注我  举报  来源:搜狐  浏览量(127)  助力网站发展
原标题:香喷喷的几道家常菜,百吃不腻,鲜香下饭,吃一次就爱上 感谢大家能在百忙之中收看到晓刘美食的分享。希望我的食谱能借助朋友们的双手,烹饪出一份美味,带给自己以及身边的人一份满满的幸福!其实我是一个性格有点急性子的人,但是做美食却可以让我不得不冷静和有耐心。谢霆锋做《12道锋味》的时候,他说自己是一个比较骄躁的人,但是唯独烹调美食的时候,他静下来了,...
美食养身, 美食养身,【美食】原创香喷喷的几道家常菜,百吃不腻,鲜香下饭,吃一次就爱上【美食】原创香喷喷的几道家常菜,百吃不腻,鲜香下饭,吃一次就爱上,【美食】原创香喷喷的几道家常菜,百吃不腻,鲜香下饭,吃一次就爱上【美食】原创香喷喷的几道家常菜,百吃不腻,鲜香下饭,吃一次就爱上,最新资讯,热门新闻,热门资讯,小虾米美食养身 原标题:香喷喷的几道家常菜,百吃不腻,鲜香下饭,吃一次就爱上 感谢大家能在百忙之中收看到晓刘美食的分享。希望我的食谱能借助朋友们的双手,烹饪出一份美味,带给自己以及身边的人一份满满的幸福!其实我是一个性格有点急性子的人,但是做美食却可以让我不得不冷静和有耐心。谢霆锋做《12道锋味》的时候,他说自己是一个比较骄躁的人,但是唯独烹调美食的时候,他静下来了,...,美食养身小虾米,【美食】原创香喷喷的几道家常菜,百吃不腻,鲜香下饭,吃一次就爱上 【美食】原创香喷喷的几道家常菜,百吃不腻,鲜香下饭,吃一次就爱上 【美食】原创香喷喷的几道家常菜,百吃不腻,鲜香下饭,吃一次就爱上,美食养身,养生食谱,食疗养生 美食养身,养生食谱,食疗养生 美食养身,养生食谱,食疗养生 美食养身,养生食谱,食疗养生 美食养身,养生食谱,食疗养生 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆-在百忙之中,是一个,朋友们,香喷喷,大家能,谢霆锋,急性子,家常菜,有耐心,在百忙之中,是一个,朋友们,香喷喷,大家能,谢霆锋,急性子,家常菜,有耐心-在百忙之中,是一个,朋友们,香喷喷,大家能,谢霆锋,急性子,家常菜,有耐心,在百忙之中,是一个,朋友们,香喷喷,大家能,谢霆锋,急性子,家常菜,有耐心,在百忙之中,是一个,朋友们,香喷喷,大家能,谢霆锋,急性子,家常菜,有耐心,斗鱼 网易 搜狐 360 腾讯 百度,网易新闻 网易,搜狐,360,腾讯,百度,网易新闻 网易,搜狐,360 腾讯,百度,网易新闻,网易 搜狐 360,腾讯 百度,网易新闻,腾讯新闻,腾讯新闻

原标题:香喷喷的几道家常菜,百吃不腻,鲜香下饭,吃一次就爱上

感谢大家能在百忙之中收看到晓刘美食的分享。希望我的食谱能借助朋友们的双手,烹饪出一份美味,带给自己以及身边的人一份满满的幸福【美食】原创香喷喷的几道家常菜,百吃不腻,鲜香下饭,吃一次就爱上,在百忙之中,是一个,朋友们,香喷喷,大家能,谢霆锋,急性子,家常菜,有耐心,33333,小虾米,语音听资讯,最新资讯,热门新闻,热门资讯,http://www.580-8.com!其实我是一个性格有点急性子的人,但是做美食却可以让我不得不冷静和有耐心。谢霆锋做《12道锋味》的时候,他说自己是一个比较骄躁的人,但是唯独烹调美食的时候,他静下来了,因为大部分的美食,就是需要耐心等待,无论你多么焦急,它还是默默地在那里,不骄不躁。“用烹饪治愈内心的浮躁不安,烹饪是一场一生的修行!”一个人的一生,大概是和美食脱不了关系的,因为每一天,都是以一份早餐来开始的!那么大家一起来看一下晓刘给大家带来【美食】原创香喷喷的几道家常菜,百吃不腻,鲜香下饭,吃一次就爱上,在百忙之中,是一个,朋友们,香喷喷,大家能,谢霆锋,急性子,家常菜,有耐心,33333,小虾米,语音听资讯,最新资讯,热门新闻,热门资讯,http://www.580-8.com的美味菜肴吧。

推荐菜一、脆皮烤肉

【美食】原创香喷喷的几道家常菜,百吃不腻,鲜香下饭,吃一次就爱上-小虾米

配料:

五花肉 2500克、精盐 20克、花椒粉 10克、辣椒粉 10克、孜然粉 10克

烹饪步骤:

1.五花肉改刀

2.准备好的调料混合搅拌均匀

3.将调料铺在肉上抹均匀

4.用绳子将肉卷起固定

5.用刀子在肉皮上扎孔

6.烤箱180度烤4个小时

烹饪小贴士:

1、补充蛋白质:猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。2、补肾养血:猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。3、润燥:猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产

推荐菜二、香菇蒸鸡

【美食】原创香喷喷的几道家常菜,百吃不腻,鲜香下饭,吃一次就爱上-小虾米

食材:鸡翅300g、鲜香菇120g、泡发木耳100g、火腿200g、盐1/2茶匙、生抽2茶匙、料酒1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、糖1/2茶匙、味精1/4茶匙、橄榄油2茶匙、香油1汤匙、姜片2-3片、葱花1汤匙

做法:

1、鸡翅洗净,擦干,剁开为二.香菇洗净沥干,横片为二,泡发的木耳撕成小朵。

2、锅中烧开水,下入木耳和香菇,焯煮三分钟,捞出用凉水冲干净,沥干。

3、将鸡翅,香菇和木耳放入大碗里,加入盐,生抽,料酒,胡椒粉,糖和味精,抓匀,最后倒入橄榄油,抓匀,腌制30分钟。

4、火腿切7mm左右的厚片,一片切四块。

5、按鸡翅-香菇-木耳-火腿片-鸡翅的顺序在深碗里将所有食材排好

6、大火烧开蒸锅后,将碗放入,大火蒸13分钟左右。

7、取出,撒上葱花,烧热香油,浇在葱花上,即可。

推荐菜三、小炒乳鸽

【美食】原创香喷喷的几道家常菜,百吃不腻,鲜香下饭,吃一次就爱上-小虾米

食材:乳鸽1只;鲜藤椒一把(没有的话就用干花椒代替);白芹菜100克;泡椒4个;生姜1块;独头蒜1个;小葱3根;食用油30克;白酒50克;盐1克;生抽15克;白糖5克;蚝油10克

做法

1、鸽子剁成3厘米见方的小块,鸽杂改刀成合适大小,加入料酒提前腌10分钟。

2、白芹和小葱切段,生姜、独头蒜分别切片。

3、剁椒用剪刀剪成斜段,不要放在砧板上切,这样可以保留大部分的泡脚汁。

4、锅里烧热油,加入鸽子肉翻炒。

5、油温上来后,沿着锅边淋入白酒,点火后迅速盖上锅盖,焖3分钟。

6、打开锅盖,加入配菜。

7、生抽和盐、白糖、蚝油调成酱汁,淋入。

8、翻炒均匀,稍微收汁,起锅。

美食资讯,美食攻略,美食博主,民办学校,时令菜品,流行餐单,家常菜,烘焙甜品,地方美食,原创香喷喷的几道家常菜,百吃不腻,鲜香下饭,吃一次就爱上



本文来源网络转发:如有版权问题,请联系:service#580-8.com(请将#换成@) 删除
看了这篇文章的用户还看了
网友评论
扫描二维码在手机上浏览
  热门推荐
广告报价 联系我们 意见反馈 邮箱:service#580-8.com(请将#换成@)
Copyright©2019-2088 粤ICP备19136025号 最新资讯 最新资讯 网站地图 热门资讯 最新资讯小虾米站点地图1 23456789101112131415161718192021