【美食】原创素炒芹菜,不但营养丰富还高颜值美食养身-小虾米-资讯

2023-01-24 20:19:27   小虾米帐号:美食(meishi)   语音朗读  关注我  举报  来源:搜狐  浏览量(64)  助力网站发展
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原标题:素炒芹菜,不但营养丰富还高颜值

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那么大家知道炒芹菜的做法吗?炒芹菜怎么做好吃呢?下面就为大家介绍一下炒芹菜的做法大全吧。

【美食】原创素炒芹菜,不但营养丰富还高颜值-小虾米

1、腐竹泡发好切成段

2、我们将新鲜的芹菜的叶子摘去冲洗干净,用手将芹菜的里面的筋给去掉,然后用刀斜着切成小段

3、胡萝卜切丝,

4、起锅热油,下豆豉姜末炒出香味

5、下腐竹煸炒一会

6、加入芹菜、胡萝卜、素蠔油翻炒至断生

7、最后加入盐和鸡粉调味,翻炒均匀即可

小贴士

芹菜是典型的高纤维、低脂肪的食物

非常适合减脂时吃

有极强的清肠利水的功效

同时芹菜还有清热降压助眠等功效

可以说是个很棒的蔬菜了

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