【美食】原创它是天然“穷人的阿胶”,晚上吃一点,补血养颜,皮肤红润更紧致美食/养身-小虾米-资讯

2021-07-14 03:24:05   小虾米帐号:美食(meishi)   语音朗读  关注我  举报  来源:搜狐  浏览量(44)
原标题:它是天然“穷人的阿胶”,晚上吃一点,补血养颜,皮肤红润更紧致 随着年龄的增长,是否常常发现自己脸上的雀斑变多了?其实这些烦恼都是由于气血虚亏造成的。不仅如此,气血不足还会影响你身体各机能的正常运转。一般生完孩子的准妈妈们,气血虚亏就尤为明显,但却因为照顾孩子,无暇顾及自己的身体,而导致了严重的后果。今天小编就教大家用食补的方式,来对你的身体及...
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原标题:它是天然“穷人的阿胶”,晚上吃一点,补血养颜,皮肤红润更紧致

随着年龄的增长,是否常常发现自己脸上的雀斑变多了?其实这些烦恼都是由于气血虚亏造成的。不仅如此,气血不足还会影响你身体各机能的正常运转。一般生完孩子的准妈妈们,气血虚亏就尤为明显,但却因为照顾孩子,无暇顾及自己的身体,而导致了严重的后果。今天小编就教大家用食补的方式,来对你的身体及时进行调理,南瓜糯米丸子是天然“穷人的阿胶”,晚上吃一点,补血养颜,皮肤红润更紧致。南瓜糯米丸子采用了多种配方,其中有南瓜,红枣,米酒,枸杞,糯米粉等。红枣是补气养血的上品,能够对气血不足有着良好的补充作用。而南瓜能提高机体免疫功能,补血养颜,让每一个女人红润润的!枸杞中丰富的维生素,则对抵挡衰老很有效果哟!晚上来一碗热乎乎的南瓜糯米丸子,从此开启营养美丽人生!

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现代社会对女性的高要求,但是却忽略的她们身体本弱、需要呵护的特点,大多是职场女性忙于工作却没有发现顶着强大压力的自己,已经开始气血不足,秋季养生,找到一个适合忙碌的你的补气血方式,女人要多吃南瓜糯米丸子【美食】原创它是天然“穷人的阿胶”,晚上吃一点,补血养颜,皮肤红润更紧致,无暇顾及,正常运转,不仅如此,大家用,准妈妈,30696,小虾米,语音听资讯,最新资讯,热门新闻,热门资讯,http://www.580-8.com,不耽误工作的同时还能补血养颜,淡化色斑,皮肤红润有光泽。补益气血最简单却不失营养的办法,就是进食一些能够有利于气血生化的食物,吃饭的功夫,气血也足了!

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南瓜糯米丸子就是一道能够让女性焕发气血新生活的简单甜点。无论是下午茶还是晚餐,都是不错的选择呢!我们都知道,红枣和枸杞有补气血的功效,但你却不知成熟后的南瓜外表金黄,不但有补益气血之功,还有很好的美容养颜效果。工作再忙,也要停留点时间呵护好自【美食】原创它是天然“穷人的阿胶”,晚上吃一点,补血养颜,皮肤红润更紧致,无暇顾及,正常运转,不仅如此,大家用,准妈妈,30696,小虾米,语音听资讯,最新资讯,热门新闻,热门资讯,http://www.580-8.com己的身体,身体才是革命的本钱。南瓜糯米丸子呈上了,喜欢的,可要收好了。

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【南瓜糯米丸子】

美食详细材料

南瓜76克,米酒200毫升,糯米粉85克,红枣3个,枸杞2克,精品红糖25克

美食详细步骤

1.我们需要把南瓜处理好,南瓜削去表皮,清洗干净了,切成自己感觉合适的大小块,直接放入蒸锅里,蒸个12分钟足以。

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2.蒸熟的南瓜压成泥,尽量碾压的细腻一些,加入糯米粉,搅拌均匀了,如果觉得有点干,可以稍微加入少许的开水,混合好,直接揉成没有干面粉的面团状,揪成一个个大小适中的小团子,揉圆了,备用着。

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3.把锅彻底的清洗干净,不要有油渍哦。往锅里倒入1碗清水,米酒,清洗干净的红枣,大火烧开了,转为中小火,依次下入南瓜小丸子,放好了之后,稍微用勺子搅拌一下,使其南瓜小丸子受热均匀,大约煮个3分钟,南瓜小丸子已经煮得差不多了。

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4.这时候,加入精品红糖,清洗干净的枸杞,煮至片刻,关火出锅吧!

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好了,今天的南瓜糯米丸子就到这里了。一直以来,很多人都把红枣,红糖,米酒等视为补血的好材料,可以说是老百姓们的“阿胶”了,毕竟坚持食用,补血养颜的效果,那也是看得见的。尤其是女生,那就更要注意身体的气血问题了,气血不足容易显老哦!爱美的你,懂得!

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