美食:肉馅蒸太阳蛋的做法（肉馅蒸太阳蛋的做法窍门）,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、主料：鸡蛋5个，猪肉馅200克，姜末，精盐，鸡精，酱油，料酒，香油各适量。2、拌肉馅：放姜末、精盐、鸡精、酱油、一点点料酒，如果有那种现成的肉馅调料就更方便了，也可以加一些五香粉，总之看个人口味啦，没有什么特别的规定。3、鸡蛋卧在盘子里，不需要像蒸蛋羹那样搅碎。之前在盘子上抹一层香油，一来不会粘，二来会很香。4、把拌好的肉馅分等份，放在鸡蛋清上。5、上锅...
美食(meishi) 2023-03-27 19:00:19 关注我
美食:萝卜炖羊排的家常做法 白萝卜炖羊排的做法,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、用料：白萝卜半根，羊排500克，葱3段，姜5片，蒜3瓣，味极鲜20克，盐适量，白胡椒粉适量。2、提前把羊排洗净，剁成小块，清水泡去血水，捞出冲洗干净即可；3、把白萝卜切成滚刀块或者厚片，留着皮吃起来比较脆，不用削去外皮；4、把羊排冷水入锅，转大火烧开，沸腾后撇去浮沫，放入葱姜蒜和生抽，转中小火，盖上锅盖继续煮；5、炖30分钟左右放入盐、白萝卜块，煮至沸腾，转大...
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美食:豆浆隔夜放冰箱冷藏后能喝吗 豆浆可以放冷藏隔天喝吗,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、放冰箱里的豆浆一般不建议隔夜饮用,豆浆的主要成分为蛋白质,蛋白质易变质,放置时间过久易引起豆浆变质,饮用后可能导致身体产生不适。2、通常家中饮用的豆浆为鲜榨豆浆,没有防腐剂的存在,无法阻碍致病菌的繁殖和生存,易被肉毒杆菌污染。如果放冰箱后隔夜饮用,可能会引起食物中毒现象,轻则表现为腹痛、腹泻等消化系统症状,重则引起全身中毒反应,如呕吐、腹泻、剧烈腹痛、头痛、...
美食(meishi) 2023-03-27 19:00:19 关注我
【健康】春季焦虑症高发专家：警惕焦虑和抑郁同时发生,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
近年来，随着社会的发展及生活压力的增大，抑郁症和焦虑症的发病率有明显上升趋势，焦虑、失眠的人越来越多。这是病吗？是什么原因引起的？它会对人体带来哪些伤害？近日，北京中医药大学附属第三医院原院长、主任医师唐启盛做客“人民好医生”客户端直播间，就此与公众进行科普。 唐启盛认为，许多人都会出现焦虑情绪，这并非坏事，相反地，能对人产生积极的作用，促进自身进行...
美食(meishi) 2023-03-27 21:10:34 关注我
美食:黄油蟹保存方法 黄蟹怎么保存,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、用冰箱保存螃蟹。所购螃蟹数量不多能在三天左右吃完的保存比较简单。选活力旺盛的螃蟹，把螃蟹的脚捆起来以减少螃蟹体力消耗，然后放在冰箱的冷藏柜，温度保持5度-10度，盖上湿毛巾保存即可。每天吃的时候先挑选活力不足的吃，活力足的螃蟹可继续保存。2、选活力旺盛的螃蟹，准备一个30-50公分高的塑料桶/盆，把螃蟹放入其中不能层叠;然后加水至螃蟹身体的一半高主要是保湿,...
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美食:辣肉怎么炒 炒肉怎么炒嫩又好吃,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、青椒可以选择这种菜椒，稍微偏辣一点的也行，清洗干净，控干水分，斜着切成段。2、腊肉切成薄片，再准备一些辅料，大蒜切片，八角一个，花椒适量。3、起锅烧油，下入大蒜、八角、花椒粒、腊肉片，炒的腊肉变透明了，再加半勺豆瓣酱，放青椒断生，临出锅生抽，鸡精调味。美食资讯,美食攻略,美食博主,时令菜品,流行餐单,家常菜,烘焙甜品,地方美食,
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美食:嫩玉米保存方法（嫩玉米粒怎么储存才能保鲜）,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、玉米外皮剥掉之后，取来保鲜膜将玉米密封好。2、一定要确保玉米被保鲜膜整个地裹起来了，裹好之后再放到冰箱中冷冻保存，这样可以最大程度保留玉米里面的清香，而且不容易串味，更可以保留玉米的水分，最重要的是可以减少玉米营养流失。美食资讯,美食攻略,美食博主,时令菜品,流行餐单,家常菜,烘焙甜品,地方美食,
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【健康】2023年度“中国泌尿肿瘤百强榜”健康中国行公益活动圆满结束,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
央广网北京3月27日消息 3月24日，由良医汇和上海市泌尿肿瘤研究所及各百强单位共同主办的2023年度“中国泌尿肿瘤百强榜”健康中国行公益活动在全国35家单位同时启动。全国数百位泌尿医务工作者和数万群众积极参加了当天的活动。 为了助力推动中国健康事业的发展，为人民的健康和幸福作出积极贡献，“中国泌尿肿瘤百强榜”组委会积极的参与到“健康中国2030”计划的实施中来，在...
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【健康】北京市医保局：4月20日起，北京口腔种植费用大幅下降,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
央广网北京3月27日消息 日前，北京市医保局发布文件，开展覆盖公立和民营医疗机构的口腔种植医疗服务收费和耗材价格专项治理工作。 目前，口腔种植的整体费用为医疗服务费用和医疗耗材费用的总和。北京市将于4月20日起，同步实施口腔种植医疗服务收费、种植体集中带量采购、牙冠限价挂网“三位一体”综合治理，将大幅降低口腔种植的整体费用。 口腔种植类医疗服务项目价格大幅降...
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美食:鸡爪汤怎么炖最有营养 鸡爪汤怎么炖最有营养视频,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、薏米莲子鸡爪汤：薏米和莲子洗净；薏米用水浸泡1－2小时；鸡爪洗净，剥净趾甲上黄色那层皮（注意不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出），汆水捞起；煮沸清水，倒入炖盅，放入所有鸡爪、薏米、莲子、姜片和米酒，隔水炖两个小时，下盐调味即可食用。2、四物汤炖凤爪：凤爪洗净去指甲，顺手焯焯水，浮沫出来就可以冲洗了，准备好材料，红枣去核；汽锅坐在煲上面，煲...
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美食:龙眼干的保存方法（干龙眼如何保存方法）,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、龙眼是很适合在4-6摄氏度进行冷藏保存，在这个温度下龙眼是可以很好的保持呼吸，而且消耗的能量就是非常少，但是我们一定是要注意尽可能是不要在密封的塑料袋里面保存，尽可能是用网状的保鲜袋进行保存，这样是有利于龙眼呼吸的。我们如果是没有网状的保鲜袋，大家就是可以用保鲜袋打上几个洞，我们用这种方法能够很好的将龙眼保存15天左右，如果是比较专业的的冷冻方法就是...
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美食:椰肉怎么吃法（椰肉怎么吃法好吃）,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、椰子肉可以直接用来生吃，当把椰子里面的汁水喝完之后，就用锤子把椰子壳打开，嫌麻烦的可以直接砸到地方打开，然后把里面的椰子肉拿出来直接吃即可。生吃的椰子肉营养还不错，但是老的椰子肉吃起来比较硬，嫩一点的可以直接用勺子挖着吃。2、把椰子肉做成椰子鸡汤吃，先半个新鲜的椰子肉，然后把椰肉切成小块，把鸡肉斩件，不要斩的太小，接着把鸡放进锅里面熬一个小时，再...
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美食:救心菜怎么吃（救心菜怎么吃最好吃）,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
救心菜的具体食用方法：1、将嫩茎、叶用清水洗净，蘸酱吃（最好是麻酱）。2、凉拌：将嫩茎叶用开水焯1分钟，再用凉水浸泡2分钟捞出，控去水分，切成段，放入容器中，加上适量盐、酱油、姜、辣椒油、味素、鸡精、香油等作料拌匀。色泽翠绿，食用旺盛。3、什锦菜拼盘，将菜用水洗净，放进沸水中焯1分钟后捞出，放入冷水中浸凉捞出，控去水分，配其他不同颜色的菜、果装盘造型，色...
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美食:羊排怎么烤烧烤才好吃 羊排怎么烤最好吃,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、材料：羊排700g、孜然粉一大勺、辣椒粉一大勺、盐巴一小勺、大葱一根。2、羊排洗净，剁好。3、羊排尽量挑肥点的，烤出来不容易发柴，色泽也好看。4、烧开一锅水，羊排下锅焯一下。5、焯完水后，羊排捞出洗净，放入电压力锅。放入葱段，加水没过羊排，压半小时左右。6、压好的羊排捞出，放盘中等待上料。7、孜然粉、辣椒粉、盐巴盛好备用，具体的用量根据个人口味调整。8、将...
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美食:黄皮南瓜怎么做好吃（黄皮南瓜怎么做好吃视频）,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、食材准备：南瓜、鸡蛋、植物油、面包糠、淀粉、盐。2、把南瓜去皮切条， 去掉中心的瓜瓢，然后切成1厘米宽4厘米长的段。3、切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀，腌制20分钟，让南瓜出水。4、腌好的南瓜段会出水，控干水分后，放入干淀粉充分拌匀，使每一条上都沾有淀粉。5、鸡蛋打散。6、把南瓜条均匀的裹上蛋液。7、再沾上面包糠。8、静止3分钟左右。9、锅中放油，5成热时，放入...
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美食:叉烧怎么炒 叉烧怎么炒好吃,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、先到烧腊店购买一些叉烧。2、切一些葱作好准备，葱切段即可。3、等到锅烧红之后，往锅里面加油。4、然后加入切好的葱段，翻炒几下。5、再将我们准备好的叉烧倒进去锅里面，进行翻炒。6、一会的功夫，叉烧就好了。美食资讯,美食攻略,美食博主,时令菜品,流行餐单,家常菜,烘焙甜品,地方美食,
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美食:最简单腌萝卜干的做法（晒干的萝卜干腌制方法）,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、萝卜干适量，生抽适量，老抽适量，盐适量，糖适量，陈醋适量，熟白芝麻适量，辣椒粉适量，花椒适量。2、萝卜干用清水浸泡至软后捞出沥干水分，切成约1寸长的段。3、将切好的萝卜干放入深一些的器皿中。4、调入生抽、老抽、盐、糖、陈醋和熟白芝麻，搅拌均匀。5、加入辣椒粉后搅拌均匀，一边搅拌一边依据自家口味尝尝味道。6、将花椒、干辣椒、蒜片码放在萝卜干上，锅内烧热2...
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美食:河蟹保存10天方法 活河蟹如何保存三天,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、鱼缸喂养：想要让活螃蟹保存10天，最好采用喂养的方式，可以把浴缸暂时当成养池，把活的螃蟹轻轻放到里面，注入刚好没过螃蟹的水，让它立起来时可以呼吸，还需根据保存的时间在水中投入少量的小鱼、小虾，浴缸比较光滑，螃蟹也没办法逃走，是保存十天的方法之一。2、冰箱冷冻保存：活的螃蟹要想保存10天，除了放进浴缸，我们还可以放冰箱冷冻室保存，首先要把螃蟹的腿脚绑起...
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美食:白萝卜炒牛肉的做法 白萝卜炒牛肉的做法大全,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、牛肉500克、白萝卜1个、姜丝适量、花生油1勺、料酒适量、盐1勺、生粉15克、白糖适量。2、做法：牛肉切片，生姜切丝放入适量的油盐生粉和酱油，再加入少量的白糖和料酒把牛肉腌渍。3、萝卜去皮切片备用，锅里放油加入适量姜末爆炒，然后把白萝卜放入锅中翻炒加入少量的水，盖上锅盖煮一会等萝卜煮熟变软盛起。4、待炒锅水干了加入适量的油，大火将锅烧热，然后再加入牛肉进行...
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美食:素三鲜汤怎么做 素三鲜汤做法,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、食材：鸡蛋2个、西红柿2个、蟹味菇200g、酱油3g、香油2g、淀粉5g、花生油5g。2、西红柿划个十字开水烫一下去皮，食材准备完毕。3、倒入少许花生油爆香葱花，加入西红柿炒出汤。4、加入适量开水，倒入蟹味菇，加入酱油调味，倒入加水调好的淀粉少许。5、倒入打好的蛋液，喜欢散蛋就多搅搅，放点虾皮（没放盐可以增鲜咸）。6、倒入少量香油即可。美食资讯,美食攻略,美食博主,时...
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【美食】原创清明节前，建议：少吃萝卜和荠菜，多吃3样，肥美正当时，要清楚 2023-03-27 14:27来源:小谈食一刻原标题：清明节前，建议：少吃萝卜和荠菜，多吃3样，肥美正当时，要清楚导读： 很多人一直在关注清明节，甚至是饮食也是在想清明节吃什么？事实上，以清明为节点，在这之前的美食，那才叫一个鲜美，,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
原标题：清明节前，建议：少吃萝卜和荠菜，多吃3样，肥美正当时，要清楚 导读： 很多人一直在关注清明节，甚至是饮食也是在想清明节吃什么？事实上，以清明为节点，在这之前的美食，那才叫一个鲜美，人们把这些美食，通常都会冠以“明前”的一个说法，比如最让人熟知的就是明前茶了，甚至还有人讲：“明前茶，贵如金”，不过茶叶并不能天天当菜食用，而一些什么食物，只适合在明...
美食(meishi) 2023-03-27 16:18:08 关注我
【健康】深入推动京衡“名片”工程，宣中易筋经团队走进衡水,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
易筋经动作刚柔相济，伸屈有度，简洁舒展，在传统养生学中享有很高地位。3月18日，由北京市宣武中医医院承办的“医体结合防治脊柱相关疾病暨易筋经功法培训班”在衡水市隆重召开。 北京市西城区卫健委中医科科长，北京市宣武中医医院副院长，衡水市卫健委计生协秘书长、衡水市中医发展促进局局长、衡水市卫健委中医科科长莅临参加本次会议。会议由北京市宣武中医医院医务科负责...
美食(meishi) 2023-03-27 21:10:34 关注我
美食:酸奶果粒麦片怎么吃（酸奶果粒麦片怎么吃比较好）,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、干吃：水果酸奶麦片最大特点就是有大块酸奶块，冻干酸奶块中添加了100万+活性乳酸菌，奶香浓郁，可直接干吃。2、拌酸奶：将酸奶和麦片搅拌均匀即可食用。3、拌冰淇淋：在冰淇淋中加入适量酸奶麦片，搅拌均匀即可食用。美食资讯,美食攻略,美食博主,时令菜品,流行餐单,家常菜,烘焙甜品,地方美食,
美食(meishi) 2023-03-27 19:00:19 关注我
美食:干盐辣椒放冰箱保存可以吗（干辣椒可以放冰箱保鲜吗）,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、当然是可以的。 买回家的干辣椒是可以放冰箱保存的，不过不能放太久，否则容易受潮，影响辣味和口感，不建议放冰箱保存太久。2、干辣椒放冰箱放个两三天就可以了，放久了辣椒就容易受潮，而且也会失去最初的鲜味和辣味。 辣椒一般用于烹调时的调味，可以炒菜、煮汤，或是调制酱料，也能加工为辣椒酱、辣椒粉等产品。选购辣椒时，要挑外表鲜艳有光泽，没有干枯、腐烂、虫害者...
美食(meishi) 2023-03-27 19:00:19 关注我
美食:冰糖蒸梨的做法 蒸冰糖梨子治咳嗽的做法,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、雪梨一个，清洗干净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核。2、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗（蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸），最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。3、觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子，切成大块，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸...
美食(meishi) 2023-03-27 19:00:19 关注我
美食:新鲜蚕豆最好的保存方法 新鲜蚕豆如何保存方法,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、新鲜蚕豆贮藏一段时间后，颜色就会慢慢变深，要防止蚕豆变色，只要将蚕豆放在低温、干燥、避光的环境中，也就是贮存温度在5度以下，水分含量在11%以下，再将盛蚕豆的容器封口加盖，便可延缓蚕豆的变色速度。2、通常购买的蚕豆都是去掉豆荚的，这种时候主要得观察蚕豆的颜色，新鲜蚕豆的颜色应该是比较浅的青绿色，有变黑的迹象就是有点变质了，带着豆荚的蚕豆倒是一般都比较...
美食(meishi) 2023-03-27 19:00:19 关注我
美食:大黄米的做法（大黄米面的做法大全）,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、大黄米可用于煮粥、做糕、做米饭和酿酒。因为大黄米有粘性，故适合少量放在小米粥中，起到增稠作用，使口感更好。2、材料：黄米20g、新小米30克。配料：水500ml。新买的黄米、小米分别淘洗干净，放入电饭煲内，加入适量纯净水，煮30分钟，开盖搅拌均匀即可。粥的粘稠度根据水量的多少而定。美食资讯,美食攻略,美食博主,时令菜品,流行餐单,家常菜,烘焙甜品,地方美食,
美食(meishi) 2023-03-26 18:00:12 关注我
美食:水煮鸡蛋煮几分钟（煮鸡蛋几分钟最佳时间）,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、开水煮鸡蛋3到5分钟就好了。2、鸡蛋也有保质期，生鸡蛋在温度2～5℃的情况下，鸡蛋的保质期是40天，而冬季室内常温下为15天，夏季室内常温下为10天，鸡蛋超过保质期其新鲜程度和营养成分都会受到一定的影响。如果存放时间过久，鸡蛋会因细菌侵入而发生变质，出现粘壳、散黄等现象美食资讯,美食攻略,美食博主,时令菜品,流行餐单,家常菜,烘焙甜品,地方美食,
美食(meishi) 2023-03-26 18:00:12 关注我
美食:大白菜的做法大全家常 大白菜的十八种做法,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、酸辣大白菜材料：大白菜350克、干辣椒10个、陈醋5勺、鸡精1/3勺、盐1/4勺、辣椒油2勺、蒜末、食用油。做法：大白菜洗净，切成块状；干辣椒切成圈，蒜头剁成末备用；取一空碗，加入5勺陈醋、1/3勺鸡精、1/4勺盐、2勺辣椒油、蒜末和3勺清水调匀，做成酸辣汁；烧热少量食用油，以小火炒香蒜末和干辣椒；倒入大白菜快炒1分钟，炒至菜叶变软出水；淋入酸辣汁，与大白菜一同炒匀入...
美食(meishi) 2023-03-26 18:00:12 关注我
美食:没有蒸锅怎么蒸东西（锅怎么蒸东西）,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、工具：筷子六七根，炒菜锅。2、锅里两个筷子，锅里放水，水的深度最好不要超过筷子，否则筷子会打滑或者飘起来。3、注意筷子不能同一头在一边，而是大头小头依次轮换。4、按这个方法依次放筷子，放到六七个筷子就可以了。5、把要蒸的盘子放在筷子上，非常稳当。6、盖上锅盖，还有空余，这样就可以像蒸锅一样蒸东西了。美食资讯,美食攻略,美食博主,时令菜品,流行餐单,家常菜,...
美食(meishi) 2023-03-26 18:00:12 关注我
美食:红萝卜炖羊肉的家常做法 羊肉炖红萝卜正宗的做法视频,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、食材：羊肉一斤半、红萝卜一根、小葱3根、姜一块、白芷5克、花椒5克、盐 适量。2、将羊肉切成大块备用；红萝卜冲洗干净切滚刀块；3根小葱打结，姜片、花椒、白芷准备好。3、铁锅中放适量清水，一斤羊肉大约要放4斤水左右，羊肉冷水下锅，在加热过程中，可以缓慢的将羊肉中的血水逼出，减少羊膻味。4、大火将锅中水烧开，用勺子撇去锅中的浮沫，撇干净汤会更鲜。5、将切好的红...
美食(meishi) 2023-03-26 18:00:12 关注我
美食:菠萝咕咾肉做法（正宗菠萝咕咾肉做法）,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、食材：里脊肉250g、菠萝1/2个、红椒1/2个、料酒2勺、盐3/2勺、番茄沙司3勺、糖3勺、湿淀粉1勺、白醋2勺、生粉1碗、水1碗。 2、里脊肉切片。 3、碗中放入肉片、2勺料酒和1勺盐。 4、抓匀腌制10分钟。 5、菠萝切块。 6、红椒切块。 7、肉片裹上生粉，揉成肉团。 8、起锅烧油，油温八成热下入肉团炸制。 9、炸至微微黄后捞出。 10、油温升高后倒入肉团复炸。 11、炸至金黄后捞出...
美食(meishi) 2023-03-26 18:00:12 关注我
美食:熟肉的保存方法 熟肉的保存方法有哪些,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、要想让熟肉不变味，先准备好一个保鲜袋，然后再准备适量白酒，我们在熟肉的表层涂一层白酒，然后让保鲜袋装好扎紧放到冰箱冷藏室里就可以了，这样肉里的水分不容易流失，想吃的时候直接取出来加热吃就可以了。2、若是直接将熟肉放到冷藏室保存，会出现肉质较硬的情况，口感也会变差。美食资讯,美食攻略,美食博主,时令菜品,流行餐单,家常菜,烘焙甜品,地方美食,
美食(meishi) 2023-03-26 18:00:12 关注我
美食:热干面的酱料怎么调 热干面的酱料怎么调窍门,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、用料：芝麻酱3勺、生抽1勺、老抽1勺、香油1勺、辣椒油2勺、盐约4克、糖约6克、水8-10勺、花椒面适量、胡椒粉适量、十三香适量、酸豆角、萝卜条、葱、香菜。2、混合所有调料，并用勺子慢慢的搅拌均匀。3、料汁都调理完毕后，把酸豆角、萝卜条、葱、香菜准备好。4、开水煮面，煮熟后捞出（煮3-5分钟即可）。5、然后放上酸豆角、萝卜条、葱、香菜和调料汁在上面。6、搅拌均匀后...
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美食:排骨烧胡萝卜的家常做法（排骨烧胡萝卜的家常做法大全）,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、材料：胡萝卜、肋排二者、盐、蒜瓣、酱油、大葱。2、首先将肋排例行焯水后洗净备用；胡萝卜洗净切成大块，蒜瓣略拍一下，大葱斜切成段。3、锅内加油烧热后放入蒜瓣煸香后倒入排骨翻炒大约2分钟出香味后加入胡萝卜块继续翻炒。4、加入胡萝卜大约2分钟左右，炒的差不多了，加入一大碗水，没过胡萝卜排骨，加入酱油，烧开后改中小火焖。5、当汤汁快要收干的时候加入盐炒均匀，继...
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美食:糖粘子的做法（怎么做糖酥饼）,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、山楂15颗，白糖300g，水400ml。2、山楂洗净，擦干水份。3、炒锅或煎锅一只。清洗干净。4、在锅内加入适量的水和白糖。5、用小火，将糖熬化，并熬至粘稠。过程中要不停搅拌。6、关火，稍晾凉。发现糖快要凝固在一起的时候，山楂倒入锅中。用铲子迅速讲糖包裹于山楂表面。糖汁从透明变成了白色。出锅，装盘，大功告成。美食资讯,美食攻略,美食博主,时令菜品,流行餐单,家常菜,烘...
美食(meishi) 2023-03-26 18:00:12 关注我
【健康】运动风险因素您健身该了解的知识点,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
“等闲识得东风面，万紫千红总是春。”春回大地，万物复苏，又是一年芳草绿，又是一度春花红。在旖旎春色里，你是否已经急不可耐地走出家门寻觅春天了呢？ 2023年开年，各地马拉松赛事开始紧锣密鼓举办。本年度全国共有181场马拉松赛事，赛事多集中于3月和4月，分别为74场和67场。20000人（含）以上规模赛事22场，10000人（含）-20000人（不含）规模赛事79场，10000人以...
美食(meishi) 2023-03-26 13:10:04 关注我
美食:黄米糕的做法（陕北黄米糕的做法）,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、食材：2斤黄米，红枣，红豆。2、准备好2斤黄米，然后淘洗干净，提前浸泡一夜。这样做出来的黄米糕更粘，还不会夹生。将泡过的黄米倒入电饭煲中，加入适量清水，与平时蒸饭一样即可蒸熟。3、把红枣清洗干净，去核，对半切开备用。4、黄米饭煮好后，用饭勺搅拌一下。5、然后取一个模具，垫上一张油纸，这样方便脱模，放上一层黄米饭摊平。6、摊平后，上面摆上一层红枣。7、放上...
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美食:家常鱼汤的做法（清炖鲫鱼汤最简单做法）,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、冬笋、雪菜、肥肉各30克，黄鱼1条（约500克)，葱、姜、花生油、香油、清汤、料酒、胡椒面、食盐、味精各适量。2、做法：先将黄鱼去鳞，除内脏，洗净，冬笋发好，切片，把雪菜洗净，切碎；猪肉洗净，切片备用。将花生油下锅烧热，放入鱼两面各煎片刻；然后锅中加入清汤，放入冬笋、雪菜、肉片、黄鱼和佐料，先用武火烧开，后改用文火烧15分钟，再改用武火烧开，拣去葱、姜，撒...
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美食:沙光鱼汤的做法（沙光鱼汤怎么做汤是白的）,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、主料：沙光鱼400克、小葱5克。 2、辅料：食盐4克、料酒5克、植物油、胡椒粉适量。 3、沙光鱼去腮和肚胀清洗干净，电饭锅煮倒油后放入葱花。 4、加入洗好的沙光鱼煎一会，煎好的鱼加水和滴少许料酒。 5、盖上盖子煮至鱼汤变白加盐和白胡椒粉调味即可。美食资讯,美食攻略,美食博主,时令菜品,流行餐单,家常菜,烘焙甜品,地方美食,
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美食:红薯包子的做法（红薯丸子的制作方法）,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、主料：面粉500克 红薯5个、牛奶450克 白糖50克 发酵粉3克。2、一勺白糖，放入一碗中，倒入牛奶，搅匀。倒入酵母粉，搅匀后，静置十分钟。3、另取一大盆，放入面粉，将牛奶液倒入面粉盆中搅动。4、揉成光滑面团。5、加盖，放温暖湿润处发酵至二倍大。6、发酵的过程当中，将红薯煮熟弄成红薯泥。7、加入适量牛奶和白糖，搅匀。8、将发酵好的面团揉成光滑面团。9、分成若干小剂...
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美食:萝卜豆的做法（萝卜豆的做法大全家常窍门）,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、原料：萝卜15千克，黄豆5千克，辣椒面0．5千克，花椒面250克．八角粉0．5千克，精盐l千克。2、先将黄豆用清水淘洗干净，浸泡一晚上，去皮洗净，然后放入锅内，加水，用旺火煮熟，捞出控净水分，趁热装入干净的蒲包中。外罩一层薄棉被或稻草，捆紧，放温暖处发酵大约保持在20℃。5—7天后，即可长出呈白色黏丝状菌毛。3、将萝卜洗净，切三角片，放入消过毒的坛内，一层萝卜撒...
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【健康】“网红”电解质消毒液真有杀菌功效吗,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
电解质消毒液的有效成分是次氯酸钠，它是由食盐水经电解后产生的。次氯酸钠是一种广谱消毒剂，也是84消毒液的主要成分，其可以“对付”几乎所有的细菌、真菌、病毒。 随着甲流进入高发季，许多人开始格外注意居家环境卫生，对门把手、扶手等重点部位定期进行清洁与消毒。 一款名为“电解质消毒液”的消毒用品，近来在一些社交平台上颇受追捧，成为继电解质水后，第...
美食(meishi) 2023-03-26 13:10:04 关注我
美食:怎么蒸米饭步骤 怎样蒸米饭?,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、首先把准备好的大米用水清洗干净，然后把水倒掉，放一旁备用。2、然后将洗干净的大米放入电饭锅内，加入适量的水，将手放入电饭锅中，水到中指第二个关节处为宜。3、加好水后，接着插上电饭锅的电源，按煮饭功能按钮。4、按好后会自动开始工作，等时间到后，将盖子打开，散会热气。5、最后将米饭盛出，这样电饭锅蒸米饭就已经完成了。美食资讯,美食攻略,美食博主,时令菜品,流...
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美食:萝卜海带排骨汤的做法 排骨萝卜海带汤怎么做好吃,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、美食原料：白萝卜1根、排骨500克、鲜海带200克、瑶柱10克、姜2片、水8碗。2、首先将鲜海带浸泡2-3个小时，取出冲净，切成大小适中的片状；3、白萝卜洗净，削皮切块；4、瑶柱洗净，用清水稍浸泡；5、排骨洗净，切块，氽水捞起；6、煮沸清水，放入所有材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。美食资讯,美食攻略,美食博主,时令菜品,流行餐单,家常菜,烘焙甜品...
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【健康】进入花粉高峰期，花粉过敏怎么办,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
实习记者 苏菁菁 专家表示，花粉高峰期前1―2周预防性用药，可减轻花粉高峰期的严重症状；花粉过敏患者在花粉高峰期应尽量减少室外活动，不要迎风走路，避免到公园、野外等致敏花粉量大的区域活动；养成良好的生活习惯，健康饮食、规律作息，早睡早起、不熬夜，在一定程度上也能够减轻花粉期的过敏症状。 春日已至。在姹紫嫣红装饰大地的同时，花粉也开始飘散。 ...
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美食:白菜猪肉馅包子的做法 鲜肉白菜包子馅的做法窍门,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、食材：大白菜200克、猪肉末120克、小麦面粉250克、花生油10克、盐10克、五香粉5克、老抽5克、酵母5克、绵白糖10克、大葱60克、姜30克、芝麻油10克。2、和面发酵：将小麦面粉、酵母和绵白糖混合一起，温水和面，面和后，放入旁边饧发。3、调制馅料：大白菜剁好，大葱剁碎，剁碎备用，肉馅加入剁好的大葱、姜、老抽，加入五香粉、花生油、盐、芝麻油搅拌。4、包包子：将面揉好...
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【美食】26名师傅获评正高！“粤菜师傅”工程“烹”出高质量发展特色路,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
原标题：26名师傅获评正高！“粤菜师傅”工程“烹”出高质量发展特色路 文/羊城晚报全媒体记者 周聪 丘锐妮 图/羊晚拍客 赖嘉华 “从来没有想到自己的工作可以与职称挂钩，正是有了粤菜师傅工程，粤菜师傅们才有了这个梦寐以求的荣誉。”获颁正高职称的广东珠岛宾馆行政总厨雷卫文，接受采访时掩饰不住其得到认可的激动。 在3月26日举行的第五届粤港澳大湾区“粤菜师傅”技能大...
美食(meishi) 2023-03-26 19:14:01 关注我
美食:羊肉汤的做法步骤（羊肉汤的做法美食杰）,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、羊肉卷适量、葱适量、水适量、胡椒粉适量、盐适量、味精少许、醋适量。2、方法：首先把羊肉拿出来化开，把血水倒掉。切葱，葱要多切一点。锅中放水，放入羊肉。3、水开后，会出现很多浮沫，大家要撇去浮沫。加入葱，然后加入盐调味。出锅前加入胡椒粉即可。喝的时候只需要自己加味精和醋调味即可。加味精、醋调味即可。美食资讯,美食攻略,美食博主,时令菜品,流行餐单,家常菜...
美食(meishi) 2023-03-26 18:00:12 关注我
美食:山楂球的做法 山楂雪球怎么做,美食养身,热门新闻,热门资讯 小虾米美食/养身,养生,美食,食谱,养生馆,养生食谱,四季养生,食疗养生,饮食养生,美食养生馆,热门资讯,最新资讯,热门新闻
1、用料：山楂150g、细砂糖100g、清水50g、白醋5g。2、山楂清水洗净，晾干水分！3、锅放火上放入细砂糖和清水比例是2:1。4、开中小火熬制，一边用铲子搅拌融化的糖汁，熬煮糖水时要用铲子不停搅拌，以免糊锅。5、锅里出现细小的气泡，加入白醋，可以使糖汁快速出现结晶现象。6、将糖汁倒入放有山楂的大盆中，用铲子快速搅拌，使山楂表面均匀地被糖汁包裹，继续搅拌。随着糖汁温...
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